Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2019

Urządzenie sauny w prywatnym domu: cechy i efekty

Sauna może być wyposażona w prywatny dom. To znacznie zwiększa komfort domu i jego atrakcyjność dla gości. Ponadto prace te można wykonać ręcznie.

Funkcje: jak i co jest wyposażone?

Загрузка...

Główne elementy takiej sauny są ważnymi elementami.

Ściany

Najczęściej tworzą drewnianą ramę, która jest wypełniona materiałem izolacyjnym i osłoniętą klapą. Jako materiał izolacyjny najlepiej jest używać wełny kamiennej. Należy jednak wziąć pod uwagę, że jest nasycony wilgocią i dlatego musi być zabezpieczony folią hydroizolacyjną. A także możesz użyć folii foliowej. Nie pozwala na przenikanie wilgoci i pary i nie pozwala na kondensację.

Do okładzin ściennych w łaźni parowej najczęściej wybierają osiki, lipy, cedry kanadyjskie, olchy, abashi. Konieczne jest uwzględnienie cech każdego gatunku drewna. Osika jest odporna na wilgoć i ma właściwości lecznicze. Lipa ma atrakcyjny wygląd i przyjemny zapach.



Olcha ma wiele odcieni, jest przyjemna w dotyku i ma niską przewodność cieplną. Jego wady obejmują miękkość, aw rezultacie tendencję do zanieczyszczenia i deformacji. Abashi to afrykańskie drzewo, które również nie nagrzewa się mocno w saunie, co zmniejsza ryzyko oparzeń. Cedr kanadyjski ma wyjątkowy aromat. Drewno sosnowe również dobrze pachnie, ale warto użyć do usuwania smoły. Pamiętaj, że całkowite usunięcie żywicy nie jest możliwe, w związku z tym w trakcie pracy plamy smoły nadal będą się pojawiać.

Ogólnie rzecz biorąc, wybierając drewno do okładzin ściennych, kieruj się osobistymi preferencjami, projektem sauny i wyposażeniem.







8 zdjęć

Piekarnik

Sauny instalują piece gazowe, drewniane, elektryczne. Jeśli ustawiasz saunę w wewnętrznej części domu, ta druga opcja byłaby idealna. Taka sauna będzie bezpieczna i łatwa w użyciu. Temperatura i wilgotność będą utrzymywane automatycznie, istnieją awaryjne systemy wyłączania. Aby wybrać kuchenkę elektryczną w saunie, należy obliczyć jej moc. Oblicza się go w następujący sposób: jeden kilowat energii jest potrzebny na jeden metr sześcienny. Często piece elektryczne wymagają sieci trójfazowej.






7 zdjęć

Drzwi

Najczęściej preferowane są drzwi ze szkła hartowanego. Te drzwi nie zmieniają kształtu po spadku temperatury, łatwo je umyć. Podczas instalowania drzwi ważne jest, aby zapewnić szczelność ich dopasowania, więc używają wypełniacza silikonowego.

Warto zwrócić uwagę na klamkę drzwi. Powinien być wykonany z materiału, który nie nagrzeje się. Jest to szczególnie ważne dla uchwytu, który znajduje się wewnątrz łaźni parowej.



Elementy aranżacji wewnętrznej

Należą do nich ławki, zagłówki, półki - jednym słowem wszystko, co osoba kontaktuje się w saunie. Głównym wymogiem dla tych przedmiotów - muszą być one wykonane z drewna o niskiej przewodności cieplnej. Uratuje cię przed poparzeniami.



Akcesoria

Do tej kategorii należą różne wiadra, termometry, lampy, urządzenia do oświetlenia - paski LED i wszystko, co sprawia, że ​​pobyt w saunie jest najwygodniejszy i najbardziej przytulny.




Układ

Najczęściej mówiąc o saunie, przedstawia się ją jako mały pokój, którego ściany pokryte są klapą, kamienny piec i ławki. Jeśli jednak pozwalają na to możliwości finansowe, możesz wyposażyć cały kompleks, który będzie obejmował garderobę, basen lub pokój z prysznicem, siłownię ze sprzętem do ćwiczeń, salon, salę bilardową. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko ogranicza tylko wyobraźnia i finanse. W takim przypadku musisz utworzyć plan lub rysunek.

Przy opracowywaniu projektu zakłada się, że łaźnia parowa będzie z reguły zaprojektowana dla kilku osób, od dwóch do sześciu. Oczywiście można zbudować saunę, przeznaczoną dla jednej osoby, jednak najprawdopodobniej bez towarzystwa krewnych i przyjaciół jej wizyta straci swój urok.



Przy sporządzaniu planu sauny zakłada się minimalną kwotę dla każdej osoby. Z reguły jest to około trzech metrów sześciennych. Zatem dla łaźni parowej zaprojektowanej dla dwóch osób wystarczy trzy metry kwadratowe, jeśli wysokość sufitu wynosi około dwóch metrów.

Najbardziej udaną opcją jest rozmiar 2x1,8 metraponieważ możesz wyposażyć leżak w pobliżu każdej ściany. Jeśli obszar łaźni parowej jest większy, wybierz opcje układu w kształcie litery L i litery U. Odnośnie siedzących miejsc leżących - zwyczajem jest układać odpowiednio dwa do jednego. Lepiej nie robić zbyt dużego pomieszczenia na łaźnię parową, ponieważ w tym przypadku będzie się ono rozgrzewać przez długi czas, a utrzymanie temperatury zajmie dużo energii elektrycznej.




Paul

Budowa sauny zaczyna się od wykończenia podłogi. Materiał na to może być najbardziej zróżnicowany, ale nie należy skupiać się na jego pojemności cieplnej. Temperatura poniżej, na poziomie podłogi, jest najniższa, dlatego izolacja podłogi nie wpływa na właściwości użytkowe sauny.

Drewno może być użyte jako materiał, ale teraz coraz częściej stosuje się granit i sztuczne materiały, takie jak płytki. Ta ostatnia opcja jest najbardziej praktyczna, ponieważ nie wymaga dużych kosztów materiałowych. Płytki na podłodze mogą mieć różne rozmiary, kolory i tekstury. Jedynym wymogiem jest, aby był szorstki, aby uniknąć upadków na mokrą podłogę. Najlepiej przykleić płytkę do kleju, który jest przeznaczony do układania płytek na ciepłej podłodze, ponieważ nie boi się zmian temperatury.


Materiał taki jak termotree sprawdził się jako wykładzina podłogowa. Jest dobrze tolerowany przez różnicę temperatur, ma szorstką powierzchnię, ma trwały kolor.

Jeśli zdecydujesz się zrobić drewnianą podłogę w saunie, musisz wykonać podłoże lub kamienne kolumny pod kłody. Powinny być rozmieszczone w odstępach 400 milimetrów. Płyty do podłogi muszą być dobrze obrobione, o grubości co najmniej czterdziestu milimetrów. Są zamontowane na śrubach, pozostawiając małą szczelinę (dwa do trzech milimetrów). Zaślepki wkrętów samogwintujących chowają się w podłodze i są zamykane zaślepkami.


Wysokość sufitu

Standard ma wysokość 210 centymetrów. Pozwala to na zainstalowanie standardowych drzwi, których wysokość wynosi 190 centymetrów. Ponadto taka wysokość sufitu jest niezbędna do zapewnienia normalnej cyrkulacji powietrza. Jeśli jest większy, w saunie pojawi się gorący ciąg, który może prowadzić do poważnych oparzeń.



Wymagania bezpieczeństwa pożarowego

Budowanie sauny nawet w domu jest niedopuszczalne bez spełnienia takich wymogów:

  • jeśli sauna znajduje się w piwnicy, należy zapewnić system wentylacji;
  • Podczas instalacji pieca elektrycznego lub na drewno należy obserwować szczeliny powietrzne, a także ściśle utrzymywać odległość od powierzchni łatwopalnych;
  • łaźnia parowa musi być oddzielona materiałem ogniotrwałym, płytami podłogowymi i ścianami;
  • urządzenia elektryczne muszą być wysokiej jakości, sprawne, dobrze izolowane;
  • jeśli planujesz instalację pieca elektrycznego, lepiej jest mieć możliwość awaryjnego wyłączenia przy przegrzaniu.


Gdzie mogę zorganizować?

Загрузка...

Przed rozpoczęciem prac budowlanych należy wybrać najlepsze miejsce do sauny. Może znajdować się zarówno w prywatnym domu, jak i być oddzielnym budynkiem. Dobrym rozwiązaniem byłoby umieszczenie go w łazience, jeśli pozwala na nagrywanie. Nie będzie konieczne świadczenie usług łączności, ponieważ są one już wyposażone w wentylację, instalację wodociągową i kanalizacyjną. Podłoga jest zwykle pokryta płytkami. Pozwoli to znacznie zaoszczędzić energię, pieniądze i czas na aranżację sauny.


Jednak saunę można umieścić w dowolnym innym pomieszczeniu. Jedyne, co należy przewidzieć, to możliwość wyposażenia do wentylacji i dostarczania łączności. Jeśli w domu znajduje się piwnica, można tam wyposażyć saunę. Układając saunę w piwnicy, zwróć szczególną uwagę na system wentylacji, upewnij się, że wyposażono go w higrometr, aby móc kontrolować wilgotność w pomieszczeniu.






7 zdjęć

Umiejscowienie sauny jest również możliwe oddzielnie od budynku mieszkalnego. Będzie to wymagało znacznych kosztów na opracowanie projektu dla budowy samego budynku, jednak będzie więcej możliwości w zakresie planowania. Szczególnie ta opcja jest dobra dla tych, którzy zdecydowali się zbudować saunę w kraju, który ma dostęp do naturalnego stawu. Do budowy można użyć drewnianej belki, kamienia. Istnieje możliwość zakupu gotowego domu z bali.

Ale nawet jeśli twoje możliwości są ograniczone finansowo lub wielkość domu nie pozwala na zorganizowanie dużej łaźni parowej, zawsze możesz zrobić mini-saunę nawet w najmniejszym pokoju, najważniejsze jest utrzymanie minimalnej kwoty na osobę.



Wbudowane: rozmiary

Загрузка...

Jeśli nie chcesz wykonywać prac przy budowie sauny, lub wielkość domu nie pozwala na uzyskanie łaźni parowej dla dużej firmy, możesz kupić gotową mini-saunę. To kabina wbudowana w łazienkę. Wymiary wbudowanych saun są różne.

Jeśli kabina jest przeznaczona dla jednej lub dwóch osób, to jest ona wyposażona tylko w siedzenia. Bardziej komfortowe kabiny mają więcej - 1,6 x 2 metry i 2 x 2 metry. Wysokość wewnątrz tych saun wynosi zwykle około dwóch metrów.



Wewnątrz wszystko jest wyposażone, jak w tradycyjnej saunie - kuchenka, grzejnik, ławki i ławki z drewna. Ściany i sufit składają się z wewnętrznych boazerii drewnianych, wełny kamiennej i okładzin zewnętrznych.

Ale jeśli zrobisz saunę własnymi rękami, a nagranie pokoju na to pozwoli, możesz ją powiększyć. Nie zapominaj, że jedna osoba powinna liczyć około trzech metrów sześciennych. Jeśli wyposażasz saunę dla czterech osób, jej rozmiar powinien wynosić 3 x 3 metry, dla sześciu z nich - 4 x 5 metrów.

Długość od drzwi do przeciwległej ściany musi wynosić co najmniej dwa metry, a optymalna wysokość sufitu wynosi 2,1 metra. Na tej wysokości zapewniona jest dobra cyrkulacja powietrza i rozgrzewanie osoby znajdującej się na drugim poziomie. Jeśli sufit jest wyższy, cyrkulacja powietrza zostanie zakłócona i nastąpi przepływ powietrza, co może spowodować poważne oparzenia.


Różnica od zasad kąpieli i zwiedzania

Загрузка...

Sauna i wanna mają pewne różnice. Po pierwsze - to jest temperatura. W saunie temperatura jest wyższa, może osiągnąć 150 stopni Celsjusza, a nawet więcej. Ponieważ temperatura powietrza jest wysoka, wilgotność w saunie jest niewielka, zwykle około pięciu do piętnastu procent. Ludzkie ciało toleruje takie ciepło przy niskiej wilgotności. W wannie dookoła. Wilgotność może wynosić nawet siedemdziesiąt procent, podczas gdy temperatura zwykle utrzymuje się na poziomie około dziewięćdziesięciu stopni.

Kolejną różnicą będzie piekarnik. Najczęściej sauny wyposażone są w piekarniki elektryczne, na których leżą kamienie. Ogrzewają łaźnię parową na krótki czas i utrzymują pożądaną temperaturę przez długi czas. W wannie zwykle tworzą masywne kamienne piece. Potrzebuje więcej czasu, żeby się rozgrzać, ale dobrze się trzyma, a dzięki jej suchej parze powstaje. W takich piecach kamienie są zwykle wewnątrz, dzięki czemu ciepło jest magazynowane. Ponadto w wannie piec jest niezbędny do ogrzewania kotła wodą. W saunie nie ma takiej funkcji.


Trzecia różnica polega na tym, że basen jest najczęściej przewidziany w saunie. Lub w skrajnym przypadku prysznica. Pozwala to na wymianę ciepła i chłodu. W wannie nie ma.

Czwarta różnica dotyczy materiałów użytych do budowy. Podczas budowy saun stosuje się drewno i różne materiały syntetyczne. Podczas budowy klasycznej wanny do ocieplenia użyto mchu i filcu. Oczywiście, nowoczesne materiały są również używane teraz, więc to rozróżnienie stopniowo traci na znaczeniu.

Kolejna różnica to struktura wewnętrzna. Sauna składa się z co najmniej trzech części: łaźni parowej, komory na mydło i garderoby. Dodatkowo do dyspozycji jest siłownia, salon, sala bilardowa. Ogólnie rzecz biorąc, wystarczy fantazja. Kąpiel z reguły. składa się z dwóch części: mydła parowego i przebieralni. W wannie myją się i parują w tym samym pokoju. W saunie w łaźni parowej nie prać. Używanie miotły jest również bez znaczenia, ponieważ przy wysokiej temperaturze i niskiej wilgotności szybko się kruszy. Jednak w saunie dobrze jest stosować różne dodatki aromatyczne, które często tworzą nie tylko przyjemną atmosferę, ale także są korzystne dla zdrowia.


Szósta różnica to wystrój wnętrza pokoju. Sauna ma droższą i piękniejszą dekorację niż kąpiel. W tym ostatnim wszystko jest tak proste, jak to możliwe.

Pomimo ogromnych korzyści z sauny, zwiedzanie ma pewne zasady. Aby nie szkodzić zdrowiu, muszą wiedzieć i przestrzegać:

  • Aby odwiedzić saunę, przyniosły tylko przyjemne emocje, trzeba przygotować z wyprzedzeniem. Przekąska coś lekkiego, najlepiej dopasowana sałatka warzywna lub owocowa, produkty mleczne. Woda może być spożywana bez ograniczeń, ponieważ usunie żużle i toksyny z organizmu.
  • Zanim pójdziesz do łaźni parowej, weź prysznic. Lepiej nie zwilżać głowy. Następnie musisz prawidłowo wytrzeć ciało. Będzie to bardzo przydatne, jeśli wykonasz kąpiel stóp.
  • Ruszaj lepiej nosić kapelusz z filcu lub polaru. Chroni głowę przed przegrzaniem, a włosy przed uszkodzeniem.

  • Długi pobyt w łaźni parowej nie przyniesie korzyści zdrowotnych. Najlepiej jest zrobić kilka wizyt. Doświadczeni kąpiący polecają trzy. Pierwsze połączenie powinno trwać około dziesięciu minut. Następnie najlepiej wziąć prysznic, wysuszyć ciało i wypić herbatę lub wodę. Drugi bieg trwa trochę dłużej, około piętnastu minut. Po tym, jak trzeba wziąć prysznic, odpocząć przez około dwadzieścia minut. Trzecie połączenie jest wykonywane przez dwadzieścia minut. Podczas tego podejścia zaleca się, aby być na najwyższej półce.
  • Jeśli zdecydujesz się pchać wodę na kamienie, powinna być mała. Para lepiej rozproszyć ręcznikiem. Korzystne dla ludzkiego ciała wpływa na stosowanie olejków eterycznych w saunie. Wybierz olej, który lubisz, dodaj go do wody i zalej kamienie. Gwarantowany jest przyjemny aromat i korzyści zdrowotne.
  • Po wyjściu z łaźni parowej chodzić lub siedzieć, ale nie stać. Ostrzejsze ruchy również lepiej nie robić, w przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo omdlenia.


  • W łaźni parowej nie warto tego robić ćwicz i rozmawiaj.
  • Aby sauna korzystała ze zdrowia, trzeba ją regularnie odwiedzać. Jednak mężczyźni powyżej 30 roku życia nie powinni odwiedzać łaźni parowej, ponieważ wysokie temperatury mogą wpływać na zdolności reprodukcyjne. Kobiety nie powinny odwiedzać sauny podczas miesiączki.
  • Wiele kobiet lubi zabierać ze sobą do sauny różne maski kosmetyczne. Pamiętaj muszą być stosowane nie w łaźni parowej, ale w przerwach między wizytami.

Jeśli zastosujesz się do tych prostych zasad, wizyta w saunie przyniesie ci tylko piękno i zdrowie.

Typy urządzeń i efekty

Istnieje wiele rodzajów saun. Każdy z nich ma swoje własne cechy, wady i zalety. Po zapoznaniu się z każdym z nich możesz wybrać najlepszą dla siebie opcję.

Fiński

Być może jest jednym z najpopularniejszych. Jego cechą jest przemiana gorącej pary i zimnej wody. W klasycznej saunie fińskiej temperatura powietrza wynosi około 100-120 stopni, a temperatura wody wynosi około 40. Wilgotność wynosi około 20 procent. Ten stosunek temperatury i wilgotności prowadzi do zwiększonego pocenia się. Łaźnia parowa to pokój, którego ściany zdobią drewniane kraty, a wzdłuż nich znajdują się ławki i leżaki.

Obowiązkowym atrybutem sauny fińskiej jest basen lub co najwyżej prysznic. Jest to konieczne, aby uzyskać efekt przemiennego gorącego powietrza i zimnej wody. Ogrzewanie pary i przestrzeni zapewnia fakt, że woda jest wylewana na gorące kamienne wzgórze.


Ogromną zaletą sauny fińskiej jest to, że kiedy ją odwiedzasz, ciało pozbywa się toksyn i toksyn. U osoby przebywającej w łaźni parowej przepływ krwi przyspiesza, a pocenie się zwiększa. Wielu sportowców po treningu woli odwiedzić taką saunę, ponieważ w niej mięśnie szybciej się regenerują.

Ponadto gorąca para, która jest obecna w łaźni parowej, jest bardzo przydatna dla błon śluzowych. Wysoka temperatura, która jest nieodłączną cechą tego rodzaju sauny, wzmacnia układ odpornościowy i wpływa na przyspieszenie metabolizmu w organizmie. Sauna fińska ma korzystny wpływ na skórę, przyspieszając jej odnowę i oczyszczanie. Przynosi wielkie korzyści układowi sercowo-naczyniowemu, wzmacniając ściany naczyń krwionośnych. Mimo to najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wizytą w saunie fińskiej.

Z łaźnią turecką

Jest to tradycyjna łaźnia turecka. Она имеет ряд особенностей. Температура воздуха в такой сауне составляет не больше 50 градусов. При этом влажность поддерживается 100-процентная. Здесь нет печки с камнями, на которые поддают водой.Ściany, leżaki i podłoga są ogrzewane równomiernie dzięki rurom z gorącą wodą, które biegną pod nimi. Do parowych generatorów pary. Wszystkie powierzchnie w takiej wannie są wykonane z kamienia i płytki. Tradycyjnie były wykonane z marmuru. Projekt wykonywany jest w stylu orientalnym. Jednolite i miękkie ciepło, które rozprzestrzenia się ze wszystkich powierzchni hammamu, przyjemnie ogrzewa całe ciało.

Ta sauna jest idealna dla tych, którym trudno jest wytrzymać ciepło fińskiej łaźni parowej. W łaźni tureckiej należy najpierw rozgrzać się na kamiennym leżaku przez około 15-20 minut. W tym czasie pory zaczną się otwierać i rozpocznie się naturalna procedura oczyszczania. Dobrze złuszcz skórę. Wykonaj to z rękawicą wykonaną z wełny wielbłądziej.


Następująca procedura jest masaż mydłem. Piana jest ubijana w dużą torbę i nakładana na ciało. Mydło najlepiej stosować naturalne, wykonane na bazie olejów roślinnych. Następnie następuje relaksujący masaż. Po tym wszystkim możesz odpocząć w chłodnym pokoju, napić się herbaty. Po ochłodzeniu ciała i osiągnięciu zwykłej temperatury możesz wyjść.

Sauna z łaźnią turecką jest bardzo przydatna dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego. Dzięki mokrej parze możliwe jest wyleczenie nawet przewlekłego zapalenia migdałków, zapalenia oskrzeli, nieżytu nosa i zapalenia krtani. Dobrze łaźnia turecka dotyka tych, którzy cierpią z powodu bólu stawów i mięśni spowodowanego artrozą, reumatyzmem, zapaleniem stawów. Dobrze znany jest korzystny wpływ takiej sauny na osoby cierpiące na bezsenność, depresję i stres. W saunie z łaźnią turecką radzisz sobie z problemami na skórze, ponieważ pory są dobrze oczyszczone. Ponadto, jeśli masz nadwagę, to łaźnia turecka jest dla Ciebie. Temperatura powietrza i masaż pozwalają skorygować wady figury. Warto pamiętać, że przed wizytą w takiej saunie lepiej jest skonsultować się z lekarzem.

Podczerwień

Ten rodzaj sauny zyskuje obecnie na popularności. Jest to mała kabina, której ściany są zamontowane emitery podczerwieni. Zazwyczaj te sauny są małe, przeznaczone dla jednej lub dwóch osób. Rozgrzewanie tu ciała następuje pod wpływem fal podczerwonych. Powietrze w samej kabinie nie jest bardzo gorące, temperatura wynosi około 50-60 stopni. Jeśli nie lubisz gorącej kąpieli, ta opcja jest dla Ciebie. Fale podczerwone wnikają raczej głęboko w ciało o około cztery centymetry i podgrzewają je lepiej niż inne rodzaje saun.


Zaletą takiej sauny jest to, że obniża poziom cholesterolu, przyspiesza metabolizm, usuwa nadmiar płynu z organizmu, poprawia odporność, poprawia kondycję skóry, pomaga w walce z cellulitem. Pomimo wszystkich pozytywnych aspektów, przed wizytą w saunie na podczerwień lepiej skonsultować się z lekarzem.

Oprócz tego istnieją inne rodzaje saun, na przykład, Japońska sauna. To beczka, pod którą znajduje się piec. Woda w takiej saunie jest podgrzewana do 50 stopni i dodawane są do niej różne zioła i trociny. Zaletą sauny japońskiej jest jej mobilność.


Kto jest przeciwwskazany?

Zabronione jest odwiedzanie łaźni parowej dla osób cierpiących na choroby zapalne narządów wewnętrznych, gruźlicę, problemy z naczyniami krwionośnymi i układem sercowo-naczyniowym, wszelkie choroby w okresie zaostrzenia, cukrzycę. Ponadto lepiej nie brać udziału w łaźni parowej w obecności złośliwych i łagodnych guzów. W przypadku urazu mózgu, zawału serca, udaru mózgu sauna jest możliwa tylko za zgodą lekarza.

Ponadto zabronione jest odwiedzanie sauny w stanie nietrzeźwym lub pod wpływem narkotyków. Takie warunki wpływają na funkcjonowanie serca, spadek ciśnienia i zakłócenie pocenia. W związku z tym zwiększa prawdopodobieństwo oparzeń skóry.

W krytycznych dniach lepiej jest powstrzymać się od wizyty w saunie, ponieważ wysokie temperatury powietrza mogą zwiększyć utratę krwi. Lepiej jest też dla kobiet w okresie laktacji nie chodzić do sauny, ponieważ szkodliwe substancje wydalane z potu mogą przedostać się do mleka matki.

Wysokie temperatury wpływają na spermatogenezę, należy to wziąć pod uwagę u mężczyzn w wieku rozrodczym. Osoby powyżej 60. roku życia powinny uważać na chodzenie do sauny, zwłaszcza jeśli takie wyjazdy są nieregularne. Nagłe spadki temperatury niekorzystnie wpływają na naczynia.

Zabrania się odwiedzania sauny kobietom w ciąży przez okres do 13 tygodni, ponieważ wysokie temperatury mogą mieć negatywny wpływ na płód. W drugim i trzecim trymestrze ciąży wizyty w saunie są dozwolone tylko za zgodą ginekologa.

Zalecenia

Aby Twoja sauna była najlepsza i zachwyciła swoją funkcjonalnością i designem, lepiej przestrzegaj prostych zasad.

  • Przed zbudowaniem sauny zdecyduj, dla ilu osób będzie przeznaczona;
  • w oparciu o obszar łaźni parowej, określ rodzaj i pojemność pieca;
  • plan, gdzie będziesz miał leżaki i ławki, i pamiętaj, że odległość od nich do pieca powinna wynosić co najmniej sto centymetrów;
  • zaplanować sposób doprowadzenia wody, kanalizacji, energii elektrycznej;


  • rozważyć lokalizację szatni, salonu, prysznica lub basenu;
  • zrobić rysunek;
  • decydować o rodzajach materiału i jego ilości;
  • zacznij budować swoją wymarzoną saunę.

Recenzje

Ludzie, którzy mają saunę w prywatnym domu, zazwyczaj mówią o tym pozytywnie. Zwracają uwagę na wygodę i łatwość użytkowania, korzyści zdrowotne, możliwość przeprowadzania zabiegów spa w domu.






7 zdjęć

Wśród niedociągnięć istnieje zwiększone ryzyko zagrożenia pożarowego, wzrost rachunków za energię elektryczną i kwoty na ubezpieczenie domu. Wiele osób zauważa również, że należy starannie opracować plan sauny i zwrócić szczególną uwagę na izolację i system wentylacji, aby w przyszłości nie było problemów związanych z pojawieniem się pleśni i pleśni.

W tym filmie znajdziesz realizację projektu sauny w prywatnym domu.

Obejrzyj film: Apartament do wynajęcia z prywatnym basenem w Gdyni (Październik 2019).

Zostaw Swój Komentarz